CHÁO BÍ ĐỎ THỊT

CHUẨN BỊ
30g bí đỏ
20g cơm
20g tôm/cá/thịt
7,5g ketokid
23g dầu ăn nếu bé ăn 2:1; 35g dầu ăn nếu bé ăn 3:1, 50g dầu ăn nếu bé ăn 4:1
THỰC HIỆN
1. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Tiếp đến, bạn có thể hấp riêng bí đỏ rồi làm nhuyễn hoặc cho vào nồi nấu chín cùng cháo
2. Rửa sạch thịt rồi băm nhỏ bằng tay hoặc cho vào máy xay để xay nhuyễn.
3. Khi cháo sôi, bạn cho thịt cùng bí đỏ vào đun thêm 5 phút.
4. Bắc xuống để nguội tầm 50 độ thêm Ketokid vào khuấy đều, thêm dầu ăn vào.
Năng lượng: 380 Kcal, Tỷ lệ 2:1
490 Kcal, Tỷ lệ 3:1
620 Kcal, Tỷ lệ 4:1

Previous
Previous

CHẢ GIÒ KETO

Next
Next

CHÁO RAU NẤU THỊT