RAU NẤU KETO (bé tập ăn dặm từ 6 tháng tuổi)
CHUẨN BỊ
100 gr cải bó xôi (hoặc các loại rau xanh khác)
15gr KETOKID 3:1
4g dầu ăn nếu bé ăn 3:1 hoặc 8g dầu ăn nếu bé ăn 4:1
50-100ml nước
THỰC HIỆN
1.Nấu nước sôi luộc rau mềm
2.Bắc xuống trộn thêm dầu ăn, ketokid vào
3. Xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố nếu thích
Lượng calo: 134 Kcal, Tỷ lệ: 3:1
170 Kcal, tỷ lệ 4:1