SỮA CHUA CHUỐI KETO

Chuẩn bị đơn giản nhưng giàu năng lượng, khoáng chất ngoài ra còn giúp dễ hấp thu, kích thích vị giác, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, miễn dịch cho bé. Món ăn dành cho các bữa xế, bữa phụ.

CHUẨN BỊ
50ml sữa chua không đường
10g thịt quả chuối
5g dầu hạt cải hoặc dầu ăn các loại hoặc bơ nếu bé ăn 1:1, 12g dầu/bơ nếu bé ăn 2:1, 18g dầu/bơ nếu bé ăn 3:1, hoặc 24g dầu/bơ nếu bé ăn 4:1
Đường Splenda hoặc các loại đường ăn KETO khác nếu thích
THỰC HIỆN
Cắt nhỏ chuối trộn đều với sữa chua, dầu/bơ, đường ăn KETO xay nhuyễn hỗn hợp bằng máy xay sinh tố nếu thích
Năng lượng: 84 Kcal, tỷ lệ 1:1

147 Kcal, tỷ lệ 2:1 
201 Kcal, tỷ lệ 3:1
255 Kcal, tỷ lệ 4:1