Súp rau đậu keto

CHUẨN BỊ

10g đậu Hà Lan/đậu xanh/đậu cove/đậu đũa

10g bông cải/cà rốt/bí đỏ (hoặc không)

15g Ketokid

15g dầu ăn nếu bé ăn 2:1, 25g dầu ăn nếu bé ăn 3:1, 38g dầu ăn nếu bé ăn 4:1.

Rau xanh các loại tùy ý

THỰC HIỆN

1. Cho đậu/bông cải/cà rốt vào nước đun sôi bùng thì giảm nhỏ lửa, đun đến khi đậu mềm, thêm rau vào đun chín.

2.Bắc xuống, thêm Ketokid, dầu ăn vào khuấy đều. Xay nhuyễn nếu thích.

Năng lượng: 265 Kcal, Tỷ lệ 2:1,

355 Kcal, Tỷ lệ 3:1

470 Kcal, Tỷ lệ 4:1